【滋賀県東近江市にあるエステサロン】１０月のスキンケアのポイント☆彡

１０月に入り　暑さも少し和らぎ　朝晩は過ごしやすくなりましたね。

でも　季節の変わり目で　お肌が敏感になるゆらぎ肌になったり　気温が低下して皮脂の分泌機能が低下し　お肌が乾燥してしまう方がおられます。

中には　まだ夏の紫外線による肌ダメージが残り　ターンオーバーが乱れている方もおられます。

しっかりと保湿を行って　バリア機能を正常化させ　ターンオーバーも正常化させることが大切です。

お肌の持つ保湿力を高めることが　冬の乾燥対策の準備にもなります。

今月のおすすめスキンケア

①皮ふ表面に付着した古い角質をきれいに取り除く

　古い角質が残っていると　肌の保湿機能やバリア機能　新陳代謝に悪影響を与え　肌は厚く硬くくすんだ状態になってしまいます。

②水分補給、油分塗布、水分保持で保湿対策

　化粧水・乳液・クリーム・美容液などにより　たっぷりと水分を与え　水分が保持されるように保湿対策が必要です。

③ターンオーバーの促進

角質ケアをすることによって　メラニンの排出を促し　見た目の透明感がアップし　化粧品の浸透も良くなります。

お肌の新陳代謝を促進させるためにも　角質除去やマッサージ・パックがあすすめです。

美肌や健康を維持するためには　体の内側の健康が大切です。

１０月におすすめの旬の食材

野菜・・・松茸、えのき、なめこ、エリンギ、じゃがいも、かぼちゃ、チンゲン菜、

　　　　　レタス、サラダ菜など

果物・・・柿、ざくろ、巨峰、梨など

魚・・・さんま、さば、いわし、にしん、はたはた、あまだい、いとよりなど

お家でなかなかお手入れが大変な時は　サロンドマルにお手伝いさせてくださいね。