【滋賀県東近江市にあるエステサロン】８月のスキンケアのポイント☆彡

年々暑さが厳しくなる夏ですね。

でも　スキンケアのポイントを押さえて　キレイをキープしましょう。

暑くて　汗をかいたり　べたつきを感じたりすることで　一見お肌はうるおっているように

感じてしまいますが・・・

「扇風機」の風はうるおいを奪って乾燥を加速させ　「クーラー」は真冬並みの湿度まで

低下させるのです。

さらに　汗をタオルやハンカチで拭くことで　必要なうるおいまで取ってしまってうことも

あります。

夏でも保湿ケアをしっかりすることで　紫外線のダメージを受けにくくなります。

特に寝る前のスキンケアを丁寧に行うと効果的です。

夜のスキンケアの役割は　夜は肌がリラックスしているため　夜のスキンケアでは

より栄養を補給しやすく　肌を修復・再生しやすい状態を作ります。

夜が肌の新陳代謝が活発になる時間帯のため　保湿剤や美容液を使って　肌に栄養を与え　

乾燥から守ります。

お肌のお悩みの一つである「シミ」ですが　目に見えるシミのまわりには　約５倍の面積の

隠れシミがあるそうですよ。

また　シミの部分はない部分よりも乾燥していて　角質層も1.5倍厚いことが

わかっています。

これは　スキンケアしても有効成分が肌の奥まで届きにくいということです。

何もしなければ　シミは増え続けますが　日々のケアで増加を抑えることが期待できます。

（対策）

＊保湿ケアをしっかりと行う

＊紫外線から肌を守る

＊古い角質のケア

＊ライフスタイルの見直し

　タバコ、ストレス、睡眠不足

　メラニン色素の生成を抑えるビタミンＣは積極的にとりましょう（柑橘類、キウイ、イチゴ、ブロッコリー、パプリカなど）

　肌の材料となるたんぱく質も意識してとりましょう（赤身肉、魚、卵など）

Salon de MaLuにお手伝いさせてくださいね。