【滋賀県東近江市にあるエステサロン】９月のスキンケアのポイント☆彡

９月に入ってもまだ暑さが続いていますね。

この時期　春先から浴び続けてきた紫外線ダメージが肌に現れてしまいます。

また　夏から秋にかけては　メラニンの蓄積　血流の低下　キメの乱れによってくすみを引き起こしがちになります。

大手化粧品の肌年齢調査では　６月と９月に肌年齢を測定したところ　９月の肌年齢は平均３歳ほど上がったという調査結果も出ています。

つまり夏～秋は　肌の老化が進みやすいシーズンなのです。

秋に行うスキンケアで今後　若々しい肌を保てるか決まります。

【ポイント】

＊保湿（乾燥の意識がなくても！）

　夏の暑さや紫外線で疲れたお肌を保湿で回復させましょう。

＊紫外線対策

　９月も特にロングUVAによる光老化で　たるみ　ほうれい線　シワのリスクは高いので　紫外線対策に気を抜かないようにしましょう。

＊マッサージ

　血行促進により　肌の新陳代謝を正常に整えましょう。

　くすみの改善　うるおいのあるなめらかでしっとりした肌触りになります。

　継続的にマッサージすることで　日焼けの回復　シミ　そばかすの改善やハリや弾力の手ごたえまで様々です。

　夏を過ごした今こそマッサージは効果的です。

＊十分な睡眠

　よい睡眠をとるためには　眠る１～２時間前から脳をリラックスさせましょう。

＊自分に合った運動

　ストレッチやウォーキングなど　できることから始めましょう。

毎年秋は短くアッという間に過ぎていきます。

疲れた自分の肌をいたわりながら　１日も早く夏のリセットと秋冬に向けての準備を始めましょう。

お家でなかなかお手入れが大変な方は　Salon de MaLuにお手伝いさせてくださいね。

ご予約　お待ちしてます。