【滋賀県東近江市にあるエステサロン】４月のスキンケアのポイント☆彡

４月は気温も上がり湿度も高い日が多いので　基本的にはお肌が育ち潤う月です。

でも　紫外線量が急激に増え　さらに気温も上昇して　肌の水分と油分のバランスが崩れやすくなります。

また　花粉や黄砂などの刺激でバリア機能の悪影響を及ぼします。

４月は引っ越しや異動などで新生活が始まることが多く　ストレスも溜まりやすい月です。

《対策》

・紫外線対策

・正しい洗顔でしっかり清潔に保つ

・ストレスを避けるため　運動をしたり　音楽を楽しんだり　よく眠ることも大切

・旬のものを食べて栄養素も補う

　たけのこ、新ごぼう、新玉ねぎ、絹さや、春キャベツ、レタス、しいたけ、いちご、バナナ、さば、あさり、甘えびなど・・・

お肌は外側からより内側からのケアが重要です！

なかなかお家でのお手入れが大変な方は　サロン・ド・マルにお手伝いさせてくださいね。

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