【滋賀県東近江市にあるエステサロン】２月のスキンケア☆彡

２月は暦の上では春到来ですが　一年のうちで最も湿度が低く　乾燥もピークを迎えます。

冬の寒さによる代謝低下の後遺症は肌の構造上　１ヶ月遅れて表れてくるので　角質層のバリア機能が弱っている時期です。

なので　真冬より乾燥が進んでしまうこともあります。

また　スギ花粉も２月から飛散し始め　「花粉症皮膚炎」などが起こりやすく　「肌荒れ」から「敏感肌」になってしまうこともあります。

２月のスキンケアのポイント①乾燥や花粉ダメージから肌を守る（保湿）

肌を乾燥させない、冷やさないように気をつけましょう。

乾燥から　シワ、たるみなどの原因にもつながります。

肌が冷たくなると　血行が悪くなり　肌全体の働きを鈍らせます。

ポイント②手の乾燥対策

手洗いや消毒などで　乾燥しやすい状態になっているので　こまめにハンドクリームを塗りましょう。

ポイイント③食生活から身体を温める

冷えると体内の働きが低下します。

食事は　よく噛んで消化、吸収を助けましょう。

バランスのよい食事は　健康もですが　美肌作りにもつながります。

毎日の食事だけでは　なかなかバランスよく栄養を摂れない方は　サプリメントで補うといいですよ。

ポイント④UVもしっかりと

２月は　１年で最も紫外線量が急増する時季です。

でも　肌は１年で最も紫外線から肌を守るメラニン色素が少なく　「肌が最も明るい色になる」＝「紫外線に無防備になる」季節です。

この時期にUVケアをすると　夏から秋に向かって増えるメラニンの生成の軽減に繋がり　美白ケアにもなります。

ポイントを参考にお肌に向き合っていきましょう（＾－＾）